Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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91,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 75,11g | Eiw: 53,89g | Kohlh: 190,18g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: Aldi Salami, Linsensalat, hanuta Hanuta, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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rk1040N's Gewichtsverlauf
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