Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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97 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5564 kcal
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Fett: 182,24g | Eiw: 292,29g | Kohlh: 396,07g.
Frühstück: knusperone müsliriegel, More Nutrition Chunky Flavour Sweet Honey, Edeka Bio Magerquark, Ei, Cappuccino, Milsani High Protein Pudding Karamell. Mittagessen: Aldi Geflügel Salami, Scheibletten. Abendessen: Rapunzel Cashewmus, REWE Bio Kochschinken, Tomaten, Kraft Miracel Whip, Gut & Günstig Gouda Leicht, Rote Zwiebeln, Aldi Aldi Hackfleisch Light 5%, Real Quality XXL-Burger Brötchen. Snacks/Sonstiges: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Haribo Gummibärchen, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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