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😀
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72,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 48,53g | Eiw: 63,29g | Kohlh: 233,08g.
Frühstück: Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Äpfel, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milsani High Protein Pudding Schoko. Abendessen: Aldi Gourmet Salami, Barilla Toscana Kräuter, Combino Spaghetti (Gekocht) . Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, Nussplätzchen, Plätzchen, Sun Snacks Salzbrezeln, funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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