Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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61,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 97,81g | Eiw: 133,41g | Kohlh: 113,83g.
Frühstück: Tee, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Skyr Nesse Geflügel Klassik, Rettich, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Aldi Milchbrötchen , Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee. Abendessen: Prosecco, Riesling, Harter Parmesan, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Aldi Gehacktes Gemischt , Rama Culinesse Buttergeschmack, Tomatenmark, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Aldi Tomaten Passiert. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Tonga68's Gewichtsverlauf
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