Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2014
|
62,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 37,53g | Eiw: 130,73g | Kohlh: 212,18g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Mittagessen: Vici Королевские Креветки Очищенные, Листья Салата, Помидоры Черри. Abendessen: Сыр Моцарелла, Перепелиное Яйцо, Цветная Капуста, Дорадо. Snacks/Sonstiges: Банан, Зеленое Яблоко, Наринэ Продукт Кисломолочный Обезжиренный, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Свежевыжатый Морковный Сок, Банан. mehr...
|
Verlust von 26,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helgaboss's Gewichtsverlauf
|