Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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52,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2892 kcal
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Fett: 63,74g | Eiw: 189,64g | Kohlh: 381,84g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bionova Protein Granola Ягодная, не Молоко Миндальное Молоко, Царь Каша 5 Злаков, Урбеч Паста из Арахиса, Банан. Mittagessen: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Грудка Без Кожи, Рис Кубанский, Оливковое Масло Extra Virgin. Abendessen: Каждый День Цветочный Мед, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Tg: muffingirl's Gewichtsverlauf
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