Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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90,2 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 41,85g | Eiw: 75,83g | Kohlh: 151,06g.
Frühstück: Thermomix Dattel-Curry-Dip, Alpenhof Kräuter Schmelzkäse, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Kaffee. Abendessen: Schmälzle Nudelpfanne nach Gyros Art Gewürzt. Snacks/Sonstiges: Barre Alster, Herforder Pils, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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