Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 46,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 46,26g | Eiw: 133,40g | Kohlh: 127,90g.
Mittagessen: Boskoop, Satsuma, Beste Ernte Junge Möhren, Birnen, Kaufland Handkäse mit Edelschimmel. Abendessen: Kürbiskernöl, Allos Protein Müsli, Alnatura Sojaflocken, Foodspring Vegan Protein Vanille, Sojade Soja Joghurt Natur, Taifun Tofu Basilico, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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