Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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92 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 21,49g | Eiw: 41,45g | Kohlh: 122,01g.
Mittagessen: Dattel. Abendessen: Backfisch, Räucherlachs, Ja! Spätzle. Snacks/Sonstiges: Jever Bier, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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rk1040N's Gewichtsverlauf
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