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Die monatlichen Frauenprobleme sind erstmal vorbei und die Waage geht wieder runter 😊
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79,4 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 78,65g | Eiw: 37,82g | Kohlh: 127,08g.
Frühstück: DM Bio Schoko Reiswaffeln Vollmilch, Vitalis Joghurtmüsli mit Erdbeerstückchen, Ja! Milch 3,5%. Mittagessen: Vitalis Knusper Plus Double Chocolate, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Ja! Speisequark 20%. Abendessen: Arla Kærgården Ungesalzen, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Pistazien, Harry Körner Balance Sandwich, Schokoliebe Schoko Milch Riegel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ma-rena's Gewichtsverlauf
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