Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 72,08g | Eiw: 86,99g | Kohlh: 83,23g.
Frühstück: Ja! Brie, Finn Crisp Sesame Round Crispbread , Monster Zero. Mittagessen: REWE Mozzarella Gerieben, Bolognese, Ciao Carb Nudeln, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Champignons, Gut & Günstig Lachsschinken, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Filinchen Ballaststoff. Abendessen: Ja! Brie, Gourmet Bouletten nach Hausfrauen Art, Kühne 2 Minuten Grünkohl. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g), K-Classic High Protein Pudding Grieß. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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chrissy_88's Gewichtsverlauf
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