Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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150 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 60 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 29,84g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 79,33g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. Mittagessen: 3 Glocken Buchstaben Nudeln , Leimer Backerbsen, Gemüsebrühe. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Blätterteig, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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MrsFranzi's Gewichtsverlauf
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