Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
|
84,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
968 kcal
|
Fett: 39,74g | Eiw: 53,29g | Kohlh: 104,01g.
Frühstück: Herbalife Ahududu ve Beyaz Çikolata Aromalı Shake. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Mandalina, Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mantar Sote, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Tarhana Çorbası. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
burcubayy's Gewichtsverlauf
|