Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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89,5 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 62,45g | Eiw: 44,65g | Kohlh: 149,73g.
Frühstück: Kaffee, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Dulano Kochschinken, Alpenhof Kräuter Schmelzkäse, Lätta Margarine. Mittagessen: Oreo Keks, Langnese Nogger . Abendessen: Aldi Looping, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Salamio Mini-Cabanossis. Snacks/Sonstiges: Herforder Pils, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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