Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 77,81g | Eiw: 122,75g | Kohlh: 141,31g.
Frühstück: Lidl Mozzarella Light, Edeka Hummus Pikant, Ei, Edeka Wraps. Mittagessen: ESN Designer Whey Banane, Arla Skyr. Abendessen: Spaghetti Trocken, ElPozo Chorizo. Snacks/Sonstiges: Kinder Choco Fresh, Gut & Günstig Pistazien Geröstet & Gesalzen . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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geilerork93's Gewichtsverlauf
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