Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 34,68g | Eiw: 61,46g | Kohlh: 208,68g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Vollkornbrot, Haribo Fantasia . Mittagessen: Ja! Geriebener Mozzarella, Edeka Grana Padano, Semmelbrösel, Schnittlauch, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Ei, Banane. Abendessen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Salzstangen, Haribo Fantasia , Kinder Schokolade. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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