Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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73 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 52,20g | Eiw: 66,76g | Kohlh: 245,27g.
Frühstück: Milch 1,5%, Zucker, Äpfel, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Genuss Plus Kokos - Riegel Natur , Couscous, Asia Green Garden Hühnersuppe Malaysische Art. Abendessen: Reis (Gekocht), La Finesse Fleischklösschen in Balkansauce. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, Haribo Matador Mix, Milsani High Protein Pudding Schoko, Milch 1,5%, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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