Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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74,4 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 137,37g | Eiw: 80,07g | Kohlh: 25,00g.
Mittagessen: Agroikia Ветчина, Arla Мягкий Крем Сыр, Lidl Авокадо, Alpha Mega Хлеб Smart Carb Protein. Abendessen: Баранина, Свиной Бочок. Snacks/Sonstiges: Orasi Миндальное Молоко Бариста, Баунти торт без выпечки. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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