Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
|
52,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 45,15g | Eiw: 77,72g | Kohlh: 105,82g.
Frühstück: Boombar Topping Карамель, Завсклад Мука Рисовая Цельнозерновая, Завсклад Мука Кукурузная, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Кокосовое Масло, Заменитель Сахара N7, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Огурец, Иван-Поле Соус Терияки, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, ***Цветная Капуста в Панировке***, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), SPAR Картофель Запечённый, Carte Noire Кофе. Abendessen: Bootybar Малиновый Чизкейк с Белым Шоколадом, Первый Вкус Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Sonstiges: Сладкий Остров Леденцы, Sula Леденцы. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|