Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2944 kcal
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Fett: 106,01g | Eiw: 139,96g | Kohlh: 376,25g.
Frühstück: Bakmi GM Mie Ayam. Abendessen: Santan, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Coklat, Susu Kedelai, Nanas, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Blade Sport Blade Whey. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Aming73's Gewichtsverlauf
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