Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2014
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46,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 46,40g | Eiw: 25,52g | Kohlh: 155,57g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Cucina Parmigiano Reggiano, Pellkartoffeln, Milsani Sour Cream. Abendessen: Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coppenrath & Wiese Süßer Zauber Mousse Au Chocolat, Fioretto Zabaione, Erdbeer Rhabarber Törtchen, Limoncello, Wasser, Tee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Ja! Würfelzucker, Villosa Sallos, Tee, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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1633 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden und 10 Minuten, Stehen - 6 Stunden und 45 Minuten, Liegen - 3 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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