Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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119,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 44,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 30,83g | Eiw: 105,92g | Kohlh: 142,39g.
Frühstück: Jeden Tag Skyr Natur, Banane, Suntat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Roggenbrötchen, Äpfel, Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Alpro Hafermilch , Aldi Körniger Frischkäse. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ozornaya's Gewichtsverlauf
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