Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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131,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3001 kcal
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Fett: 147,80g | Eiw: 136,64g | Kohlh: 278,70g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, REWE Beste Wahl Vollkornbrot mit Dinkel. Mittagessen: Gemüseeintopf. Abendessen: Top Mare Forellen-Filets, Gut Ponholz Paprikalyoner, Meine Metzgerei Bierschinken, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Milfina Milch 1,5% Fett, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, TiP Geflügelwiener. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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