Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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151,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 61,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 40,04g | Eiw: 68,83g | Kohlh: 53,76g.
Frühstück: Rama Bratfett mit Butternote, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Milch 1,5%, Ei, Milbona Hirten Käse Light. Mittagessen: Lidl Apfeltasche, Samba Schaumküsse, Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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MrsFranzi's Gewichtsverlauf
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