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Dienstag ist Wiegetag 🤨
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77,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 12,75g | Eiw: 43,39g | Kohlh: 93,74g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: GutBio Kochschinken, Buko India, Wasa Knäckebrot Leinsamen, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Abendessen: Honig, Alnatura Haferdrink, REWE Bio Zarte Haferflocken. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sassaengel's Gewichtsverlauf
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