Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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94 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 30,00g | Eiw: 75,68g | Kohlh: 229,15g.
Frühstück: Äpfel, Milsani Frische Vollmilch 3,5% Fett, Cafet Cappuccino Schoko. Mittagessen: Aldi Iso Light, Banane. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Kohlrabi. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Schoko-keks-monster's Gewichtsverlauf
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