Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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85,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 29,87g | Eiw: 46,30g | Kohlh: 158,59g.
Frühstück: Wegmans Red Seedless Grapes, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Utz Mini Halloween Pretzels, Chili Con Carne with Beans, Eat Smart Sweet Kale Salad. Abendessen: Wegmans Red Seedless Grapes, Kettle Cuisine Organic Chopped Vegetable and Barley Soup. Snacks/Sonstiges: M&M's Minis Chocolate Candies (Fun Size). mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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moko 13's Gewichtsverlauf
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