Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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84,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 80,66g | Eiw: 107,44g | Kohlh: 169,29g.
Frühstück: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yeşil Yapraklı Marul, Haşlanmış Yumurta, Herbalife Ahududu ve Beyaz Çikolata Aromalı Shake. Mittagessen: Herbalife Ahududu ve Beyaz Çikolata Aromalı Shake, Kırmızı Lezzetli Elma. Abendessen: Zeytinyağlı Börülce, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Muz, Siyah Zeytin, Nestle Kitkat Chunky, Herbalife Ahududu ve Beyaz Çikolata Aromalı Shake, Kaşarlı Tost, Mandalina (Mandalin Portakal). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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burcubayy's Gewichtsverlauf
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