Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 88,15g | Eiw: 63,29g | Kohlh: 206,46g.
Frühstück: General Mills Cheerios Oat Crunch Oats N Honey, 2% Fat Milk. Mittagessen: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Subway 6" Spicy Italian. Abendessen: Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), Ziti, Jalapeño Poppers, Farm Rich Mozzarella Sticks. Snacks/Sonstiges: Bananas . mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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moko 13's Gewichtsverlauf
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