Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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96,5 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2398 kcal
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Fett: 62,21g | Eiw: 194,63g | Kohlh: 265,92g.
Frühstück: Äpfel, Flying Power Sugar Free, Cappuccino, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko. Mittagessen: boylab iso clear eistee. Abendessen: Kraft Miracel Whip, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Goldähren Protein Wraps, Grüne Brechbohnen, Hähnchen Brustfilet, landfreunde spätzle, zwiebel, öl, paprika. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Chunky Flavour Sweet Honey, kaffee sahne. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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