Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
55,4 kg Bisher verloren: 12,6 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2022:
2128 kcal Fett: 97,16g | Eiw: 75,40g | Kohlh: 236,40g.   Frühstück: Ферреро Ферреро Роше, Хлебный Дом Батон с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная без Масла, Подсолнечное Масло, Котлеты из крабовых палочек, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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