Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 37,49g | Eiw: 20,87g | Kohlh: 101,28g.
Frühstück: Marmelade, Frischkäse, Dinkelvollkornbrötchen. Mittagessen: Cucina Grana Padano, Edeka Granatapfelkerne, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Birnen, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Susysusy's Gewichtsverlauf
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