Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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146,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 46,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 46,39g | Eiw: 25,80g | Kohlh: 94,54g.
Frühstück: Tilsiter, Nutella Nutella, Aldi Vollkornbrot (32g), Kinder Riegel (21g). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Andy2474's Gewichtsverlauf
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