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Networking luncheon today. planning for lite eating. J
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80,6 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 54,77g | Eiw: 49,61g | Kohlh: 96,17g.
Frühstück: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Bulletproof Upgraded Collagen Protein. Mittagessen: Trader Joe's Herb Focaccia, Carrots, Great Value Balsamic Vinaigrette, Walnuts, Golden Farms French Fried Onions, Athenos Gorgonzola Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Fresh'n Easy Garden Salad. Abendessen: Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. mehr...
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2715 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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