Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 48,25g | Eiw: 125,40g | Kohlh: 123,10g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß. Zweites Frühstück: ESN Isoclear Fresh Cherry. Mittagessen: Leicht und Fit Mozzarella Light, Rucola , Olivenöl, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Dulano Genießer Aspik, Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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