Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
|
81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 46,51g | Eiw: 158,48g | Kohlh: 141,82g.
Frühstück: Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Льняной, Куриное Филе, Яйцо, Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Голден Яблоко, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Красные Помидоры, Картофель Отварной, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Минтай, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончик Классический, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Домик в деревне Кефир 1%, Макфа Пшеничная Мука, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сижу в лодке's Gewichtsverlauf
|