Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 57,94g | Eiw: 71,98g | Kohlh: 152,67g.
Frühstück: Mühlenhof Wiener Würstchen. Mittagessen: REWE High Protein Mousse Au Chocolat, Grüne Erbsen, Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milch 1,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: REWE Roggenbrot, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gelbe Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Sunquick Wassereis Erdbeer, Dr. Oetker Zitronen Wolke, Kinder Schokolade. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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