Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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88,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2297 kcal
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Fett: 64,87g | Eiw: 176,42g | Kohlh: 305,97g.
Frühstück: Pineapple, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Premier Nutrition Cereal, Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Mittagessen: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream. Abendessen: Quest S'mores Protein Bar, Tangerine, Cuties Mandarin Orange, 1% Fat Milk, Post Fruity Pebbles. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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