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Wünsche Euch einen schönen Abend und einen gelungenen Sonntag 😊
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94,3 kg
Bisher verloren: 57,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 13,63g | Eiw: 85,11g | Kohlh: 24,03g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Mittagessen: Lidl Protein Bar. Abendessen: Gouda oder Edamer, Knoblauch, Schwarzer Pfeffer, Salz, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, REWE Mischsalat, Bulgur (Gekocht), Eiklar, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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