Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
93,9 kg Bisher verloren: 72,6 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2022:
2002 kcal Fett: 119,26g | Eiw: 93,05g | Kohlh: 151,54g.   Mittagessen: Cello Whisps Asiago & Pepper Jack Cheese Crisps. Abendessen: New York Hand Tied Garlic Knots, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce , Trader Joe's New York Strip Steak. Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Ghirardelli Sea Salt Soiree Dark Chocolate, Kroger Unsalted Cashews. mehr...
4666 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Look at cha!!! Look at cha!!! 3dkids2 your such an inspiration to me. Get it girl!! And enjoy your weekend.  
22 Okt 22 vom Mitglied: buenitabishop
Thank you so much Buenita! I appreciate you very much! If feel like you are MY inspiration! Your dedication to managing your calories is epic! Have a wonderful weekend! I am off to work for a few hours today! Gahhhh! 
22 Okt 22 vom Mitglied: 3dkids2
You're doing great!!!! 
22 Okt 22 vom Mitglied: bearnoggin
You are the absolute 🧨, kiddo. Your commitment to your health is truly phenomenal. You are extending your life and happiness every day that you maintain that commitment. I’m so pleased for you. 🤗🥰 
22 Okt 22 vom Mitglied: Maguscanook
thanks so much 3dkids2 your so kind, don't work to hard and enjoy your weekend.  
22 Okt 22 vom Mitglied: buenitabishop
Yay!! 👏🏻 
22 Okt 22 vom Mitglied: StormsGirl
Heey nice!! 💃💃 
22 Okt 22 vom Mitglied: APhoebe

     
 

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