Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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55,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 11,37g | Eiw: 104,74g | Kohlh: 27,29g.
Frühstück: Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Verdão Alimentos Goma Pronta de Mandioca Hidratada Tapioca, Zero-Cal Adoçante, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Sal Marinho. Mittagessen: Abóbora Cozida, Vinagre, Alface, Pepino (com Casca), Sal Marinho, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Abendessen: Vinagre, Heinz Mostarda Amarela , Verdão Alimentos Açafrão, Orégano, Sadia Filezinho Sassami, Abóbora Cozida, Sal Marinho, Alface. mehr...
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konstantes Gewicht
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