Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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114,3 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3392 kcal
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Fett: 106,26g | Eiw: 178,98g | Kohlh: 288,92g.
Frühstück: Butter, Speckwürfel, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Mittagessen: Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy, Iglo Fischstäbchen, Griesson Soft Cake Zitrone, Belegtes Brötchen, Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Dickmannnnn's Gewichtsverlauf
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