Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 56,67g | Eiw: 77,30g | Kohlh: 86,65g.
Frühstück: Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. Mittagessen: Metzgerfrisch Farmerschinken, Ei, Edeka Romanasalat, Gummibärchen, Kirschtomaten, Lidl Hähncheninnenfilet, Chef Select Kalamata Oliven mit Stein, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker. Abendessen: Erdnüsse, Apfel, Chef Select Kalamata Oliven mit Stein, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Metzgerfrisch Farmerschinken, Edeka Romanasalat, Lidl Butternut Kürbis. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Tortilla Chips Käse, Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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fruitic's Gewichtsverlauf
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