Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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68 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 48,28g | Eiw: 61,36g | Kohlh: 214,59g.
Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Zucker, Rama Cremefine 7%, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Zucchini, Rapsöl, Grüne Brechbohnen, Möhren, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Edeka Tatar, Zwiebeln. Abendessen: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Lidl Bauernkruste , Milram Tomate Basilikum Käse, Wilhelm Brandenburg Rindfleisch-Salami. Snacks/Sonstiges: Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen , Haribo Fantasia , Schokoladenstückchen, Banane. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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