Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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118,3 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 4,12g | Eiw: 69,59g | Kohlh: 131,06g.
Abendessen: Hähnchenbrust Fleisch, Yamswurzel. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Lidl Apfel Ambrosia . mehr...
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3254 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Haggie82's Gewichtsverlauf
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