Maximka82's Notizen, 21 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022

116,3 kg Bisher verloren: 6,2 kg. Still to go: 24,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2022:

1557 kcal

Fett: 88,10g | Eiw: 169,00g | Kohlh: 11,62g. Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Halbes Hähnchen. mehr...

3688 kcal

Bewegung: Rudern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,7 kg pro Woche


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Maximka82's Gewichtsverlauf