Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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92 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 31,77g | Eiw: 50,72g | Kohlh: 196,56g.
Frühstück: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Schneekoppe Topping Kokos & Granatapfel, Kaffee. Mittagessen: Buitoni Gnocchi. Abendessen: Gutes Land Frischkäse, Meine Metzgerei Schinkensalami, Korn Mühle Toast Brötchen High Protein. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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naggi12's Gewichtsverlauf
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