Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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89,3 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 76,27g | Eiw: 86,18g | Kohlh: 154,54g.
Frühstück: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Vom Land Blütenhonig. Mittagessen: Kaufland Bierwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Abendessen: Currysoße, Packlhof Frische Rinderbratwurst, Gustoria Criss Cross Pommes. Snacks/Sonstiges: Lorenz Nic Nac's, Cappuccino, Barre Alster, Herforder Pils, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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