|
minimal,aber Abwärts 😊
|
74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 51,49g | Eiw: 46,47g | Kohlh: 90,68g.
Frühstück: Naturland Bio-Kulturheidelbeeren, REWE Bio Speisequarkzubereitung Halbfettstufe, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, My Muesli Crunchy Nut Granola Clusters, Latte Macchiato. Mittagessen: Latte Macchiato, Salami, Strauchtomaten, Frischkäse, Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen. Snacks/Sonstiges: Share Riegel Schoko Heidelbeere . mehr...
|
|
1811 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Samsung Health - 8 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|