Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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91 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 83,23g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 147,21g.
Frühstück: Омлет с Молоком, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Mittagessen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Хлебный Дом Хлеб Заварной, Евразия Борщ с Говядиной, Сметана , Омский Бекон Грудинка, Orion Choco Pie Dark. Abendessen: Bombbar Topping Сгущенка, Сметана , Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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